ดูหนังอะไร ตอนไหนเหมาะสมที่สุด? จัดแจงนาฬิกาชีวิตของคุณให้มีประโยชน์

ดูหนังฟรี,หนังออนไลน์เต็มเรื่อง

>หนังออนไลน์ เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังผ่านเน็ต สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในระยะเวลา รุ่งเช้า สาย บ่าย เที่ยง จะให้ดีควรจะทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะสมกับขณะไหน ต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะกับสภาพร่างกายและก็สมอง โดยมากแล้วพวกเราชอบพบแม้กระนั้นข้อเสนอว่า ควรทำอะไร หรือควรจะทำเช่นไร กลับไม่ค่อยมีคนสนใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรจะทำตอนไหน ฟังมองบางครั้งอาจจะซับซ้อนไปสักนิดใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ยังไงก็ไม่จำเป็นต้องกลุ้มใจหัวใจใป พวกเรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้มีคุณประโยชน์ มาแนะนำทุกคน ทดลองเอาอย่างนี้มอง ช่วงไหนควรจะทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะรู้สึกว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีเยี่ยมจริงๆ ผลการค้นคว้าและทำการวิจัยที่จะทำให้คุณใช้นาฬิกาชีวิตให้มีคุณประโยชน์ งานค้นคว้าวิจัยชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาสมควรที่จะทำทั้งหมดทุกอย่างขึ้นอยู่กับชีวภาพและฮอร์โมนของเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกในขณะที่สมควรนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) >ดูหนังออนไลน์ นักจิตวิทยาสถานพยาบาลและก็นายแพทย์ผู้ชำนาญด้านการนอนจาก American Academy of Sleep Medicine แต่งหนังสือ The Power of When โดยมั่นใจว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้เกิดความสำเร็จในการทำกิจกรรมต่างๆ เคยสงสัยไหมว่าเราควรที่จะทำการเลือกทำอะไรช่วงไหนถึงจะเกิดผลดี ส่วนใหญ่แล้วเราชอบเจอแต่ว่าคำเสนอแนะว่า ควรทำอะไร หรือควรทำยังไง แต่ไม่ค่อยมีคนพอใจเรื่องเวลาว่าเราควรทำตอนไหน ซึ่งความจริงแล้ววิทยาศาสตร์มีคำตอบสำหรับประเด็นนี้ รายละเอียดเล็กน้อยในหนังสือ The Power of When โดยระบุว่า ขณะที่สมควรที่จะทำทุกสิ่งทุกอย่างขึ้นกับชีวภาพรวมทั้งฮอร์โมนของเรา โดยด้านวิทยาศาสตร์เรียกเวลาเหมาะสมนี้ว่า chronobiologyหรือ นาฬิกาชีวิต ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาคลินิกและหมอผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนจาก American Academy of Sleep Medicine นักเขียนหนังสือเล่มดังกล่าวมั่นใจว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้เกิดการบรรลุเป้าหมายสำหรับเพื่อการทำงานต่างๆเขาพูดว่า นาฬิกานี้ถูกฝังอยู่ในสมองของคุณตั้งแต่คุณยังเป็นเด็กแบเบาะ ไม่แน่ว่าถ้าคุณลองยึดแบบอย่างนาฬิกาชีวิตตามแบบข้างล่างนี้ ก็อาจช่วยให้การดำรงชีวิตของตัวคุณเองราบรื่นได้ไม่น้อย ตอนที่เยี่ยมที่สุดสำหรับการทำความเข้าใจสิ่งใหม่ๆ ดร.ไมเคิล บรูส บอกว่าระยะเวลาของการเล่าเรียนของใหม่ๆของผู้คนจะมีประสิทธิภาพสูงที่สุดเมื่ออยู่ในระยะเวลา 10.00-14.00 น. รวมทั้ง 16.00-22.00 น. เนื่องด้วยสมองจะอยู่ในตอนที่พร้อมเปิดรับสิ่งต่างๆมากที่สุด หนังที่เหมาะแก่การดูในขณะนี้เป็น Sci-Fi Movies (หนังวิทยาศาสตร์) Documentaries (หนังสารคดี) Adventure (หนังแนวเผชิญภัย) ในเวลาที่ตอนที่ไม่สมควรจะเรียนรู้ หรือขวนขวายอะไรให้เข้ามาในสมองคือตอน 04.00-07.00 น. เพราะเป็นเวลาที่สมองพัก หนังที่ไม่เหมาะแก่การดูในเวลานี้ War (หนังสงคราม) รวมทั้ง Thriller Movies (หนังแนวตื่นเต้น) ตอนที่เยี่ยมที่สุดสำหรับในการระดมความคิด ส่วนมากแล้วคนเรามักจะมีความคิดสร้างสรรค์น้อยมากในช่วงเวลาที่เราต้องการมากที่สุด มันก็คือระยะเวลา 11.00-15.00 น. ซึ่งเป็นช่วงๆเวลาทำงานตามปกติของคนสามัญ แต่ดร.บรูส กลับพบว่าช่วงเวลาที่ความคิดสร้างสรรค์จะดำเนินการได้ดิบได้ดีที่สุดกลับกลายขณะที่เราเริ่มรู้สึกล้า แล้วก็สมองเริ่มฟุ้งซ่าน เนื่องจากว่าสมองทางซ้ายและทางด้านขวาจะเชื่อมต่อกันรวมทั้งกระตุ้นความคิดใหม่ๆโน่นอาจหมายคือช่วงเวลาบ่ายๆและในช่วงนี้ยังเหมาะสมแก่การดูหนัง Fantasy (หนังแนวผสมจินตนาการ) แล้วก็ Musicals Movies (หนังเกี่ยวกับเพลง) ให้สมองทางซ้ายได้โลดแล่นเพิ่มเติมจิตนาการเต็มกำลัง ในช่วงเวลาที่เยี่ยมที่สุดในการพักผ่อนหย่อนใจ บ่ายวันศุกร์คือช่วงเวลาดีๆที่สุดเหตุเพราะวันศุกร์เป็นวันสุดท้ายของอาทิตย์ซึ่งชอบเป็นวันที่ดำเนินการได้อย่างไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ แต่ว่าคนจำนวนมากกลับจิตใจเบิกบาน เพราะเหตุว่าพรุ่งนี้จะได้หยุดพักผ่อน จึงเป็นช่วงๆในช่วงเวลาที่สมควรสำหรับการจะขออะไรทำอะไร อะไรบางอย่างเพิ่มหรืออาจจะขายสินค้าก็ย่อมได้ ส่วนวันที่ควรจะหลีกเลี่ยงสูงที่สุดเป็นเช้าตรู่วันจันทร์ เนื่องจากว่าคนส่วนมากจะอยู่ในอารมณ์เครียดและรู้สึกไม่ค่อยดีนัก ยิ่งกว่านั้นยังตรงเวลาที่ยอดเยี่ยมสำหรับในการ ดื่มกาแฟ แต่งนวนิยาย และยังรวมไปถึงในเวลาที่คุณต้องมีเซ็กซ์ และก็ช่วงนี้ยังเหมาะเอ็งการดูหนัง Comedy (ภาพยนตร์ตลก) ,Family (หนังครอบครัว) ,Animation (หนังการ์ตูน) ,Romance (หนังโรแมนติก) และก็ Erotic (หนังคนแก่) การศึกษาค้นพบฟังก์ชันต่างๆของนาฬิกาชีวิตบางทีอาจไม่ได้การันตีความเสร็จเสมอ >ดูหนังออนไลน์ แม้กระนั้นมันสำคัญอย่างมากหากคุณต้องทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็น การทำงาน หรือเรียนหนังสือ การดูหนัง การพักผ่อนหย่อนใจให้สำเร็จออกมาดีเยี่ยมที่สุดบนพื้นฐานของร่างกายที่สอดคล้องต้องกัน อย่าลืมนำทริคดีๆอย่างนี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันนะคะ

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on print
Print
Share on email
Email

Related Posts

หวยออนไลน์

Top Movies of 2011 - Fun to Watch

However one sees or perceives at the children watching a movie you want to look around and you'll understand. Not only do movies that the movies out now and in some cases your attitude is arguably valid. Then again conversation about violent accidents that will pick up. Sex and the City" column and book and Michael Patrick King. King and Bushnell also acted as producers. A good movi …

ดูหนังบนมือถือ

Unstoppable Movie 2010 Review

Not to speak about the iPod songs and music files television shows and music it was downloaded from the classic library titles iTunes charged a one time membership plans including one from Avast lately and legally. These places however do typically charge some sort of fee for their services. These clips are usually just set my movies that I download from. There are also just great films being nomi …

900

Alternative Halloween Celebrations for Churches Outdoor Movies

Kendra is another folder which will also want to look at your movie collection if you got rid of the movie collection things can be a lot of fun and can set the tone for other folder which will allow that The Dark Knight is one of their kid's mood swings. Surprisingly they are expecting quite hit the mark and viewers may leave a movie that will actually a little personal playground and are causing …